Stop aux régimes restrictifs, objectif sérénité alimentaire et poids d’équilibre

Particuliers

     Femmes, hommes, ados, enfants, seniors, à chacun ses conseils alimentaires adaptés : 

  • Mal dans votre corps, envie de perdre du poids ?
  • Grignotages, craquages, compulsions alimentaires ?
  • Culpabilité à consommer certains aliments ?
  • Troubles du comportement alimentaire ?
  • Vous mangez trop et ne savez pas comment vous arrêter ?
  • Vous n’en pouvez plus de faire le « yoyo » ?
  • Vous souhaitez renouer avec vos sensations alimentaires ?
  • Difficulté d’organisation de votre journée/semaine alimentaire ?

    Je vous reçois et vous accompagne pour retrouver la paix alimentaire et la sérénité corporelle.

Durée des consultations : 45 à 60 minutes.

Consultations pour les enfants, IMPORTANT : avant 12 ans, je reçois en première intention le ou les parent(s) sans l’enfant. Nous faisons ainsi un premier état des lieux de la problématique et voyons ensemble quelle est la meilleure marche à suivre dans l’intérêt de l’enfant. N’hésitez pas à me contacter pour tout échange.


Entreprises, Associations, Collectivités

L’équilibre alimentaire pour tous !

Des interventions multiples au sein de différentes structures : établissements scolaires, entreprises, collectivités, associations. Je réponds à vos besoins en m’adaptant à votre demandeJe propose également des thèmes variés en fonction de votre public. Les animations sont dynamiques et interactives pour favoriser les échanges avec et entre les participants.

Exemples de thèmes :

La dégustation, une autre manière d’aborder l’alimentation

Bien manger quand on a des horaires décalés

Équilibrer son alimentation quand on mange au restaurant

Pas le temps de faire à manger, quelles solutions ?

Bien s’alimenter avec un petit budget

Gérer les fêtes de fin d’année et autre événement festif…

N’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire ou tout devis.